23 岁女性冬季手脚冰冷且手掌变色多汗咋回事

23 岁女性冬季手脚冰冷且手掌变色多汗咋回事 疾病：闭经提问于 2024-09-22 17:48: 病情描述：

女 23岁来自湖北。冬天的时候手脚很冰，去年冷的时候左手的手掌变成紫红色，天气暖和手掌又会变成红色那些紫红色的点点就没有了，而且就算天气有多暖和双手出很多汗手还是冷的，是什么原因呢？时间长了会有什么影响吗？我还没去医院看过，我妈妈说我可能是体质偏寒，时间长了可能会闭经，是这样的吗？应该怎样调理呢？

回答1
23 岁女性冬季出现手脚冰冷、手掌变色多汗的情况，可能是末梢血液循环不良、阳虚体质、内分泌失调、贫血、雷诺综合征等原因引起。 1. 末梢血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，末梢血液循环变差，易导致手脚冰冷、手掌变色。可通过加强运动改善，如慢跑、跳绳等。 2. 阳虚体质：阳气不足，不能温煦肢体，出现畏寒怕冷、手脚冰凉。可多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 3. 内分泌失调：激素水平失衡，影响代谢和血液循环。要保持规律作息，避免熬夜。 4. 贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，导致组织缺氧，引起手脚冰冷。可适当补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 雷诺综合征：遇冷或情绪激动时，小动脉痉挛，引起手指或手掌变色。需注意保暖，避免情绪波动。如果这种情况长期存在且影响生活，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。平时要注意保暖，养成良好的生活习惯。
肖加旺 主任医师疼痛门诊 连云港市东方医院 (三级乙等)
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