-
痛经时小肚子痛，有何食疗方法可缓解？
疾病：痛经提问于 2024-09-22 10:14 -
病情描述：
痛经月经来的时候小肚子痛，有什么比较好的食疗方式可以治疗呢？
-
回答1
痛经时小肚子痛，可通过食用温热食物、补充矿物质、喝红糖水、食用红枣和摄入姜茶等来缓解。 1.温热食物：如热汤、热粥等，能温暖子宫，促进血液循环，缓解痛经。 2.补充矿物质：多吃富含钙、镁、钾的食物，如奶制品、香蕉、菠菜等，有助于调节肌肉收缩，减轻疼痛。 3.红糖水：具有补中益气、健脾暖胃的作用，能促进经血排出，缓解疼痛。 4.红枣：有补中益气、养血安神的功效，能改善气血不足引起的痛经。 5.姜茶：姜的辛辣成分可促进血液循环，减轻子宫痉挛，缓解痛经。 食疗对于痛经有一定的辅助缓解作用，但如果痛经严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。
-
- 苏江宁 副主任医师 骨科 河北省人民医院 (三级甲等)
-
相关享答
专家内容
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃什么好？
月经期饮食应避免生冷刺激性食物，如果疼痛难忍，可以吃止痛药物（如布洛芬），要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
痛经吃药期间，日常要注意什么？
月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
试管婴儿可以生双胞胎吗？有什么危害？
这种行为是不允许的，正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿，那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
-
生姜水和红糖水可以缓解痛经吗？
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温，有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
白带偏红色是否正常？
慢性盆腔炎与慢性宫颈炎康复有先后顺序吗？
外阴起几个小疙瘩是什么原因？
经期使用充电式热宝暖小腹是否可行？
经期是否可以使用替硝唑？
宫腔内见类囊样暗区是怎么回事？
子宫肌瘤呈小颗粒状应如何处理？
宫颈修复手术后是否需要继续用药？
月经不来且肚子痛是避孕药导致的吗？
白带多且像豆腐渣样正常吗？
来月经时晚上能否继续用药？
怀孕 8 周左右阴道流酱色液体正常吗？
清宫 7 天后白带不正常是什么原因？
白带异常外阴瘙痒可能患哪些妇科病？
宫外孕、子宫肌瘤、人流能否同时进行？
霉菌阴道炎致阴唇肿胀刺痛的原因是什么？
例假迟了 3 天试纸未孕该如何处理
月经期间能否食用凉性食物？
身上白带多且有异味是何原因？
浆膜肌瘤应采取何种治疗手段？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
