23 岁女性出现皮肤油脂多、状态差以及痛经,可能是内分泌失调所致。这与生活习惯、激素水平、情绪压力、饮食结构、遗传因素等有关。 1.生活习惯:长期熬夜、作息不规律会影响内分泌,应保持充足睡眠,每天至少 7 小时,规律作息。 2.激素水平:体内雌激素、孕激素等失衡会引发症状。可通过性激素六项检查明确,必要时遵医嘱进行激素治疗。 3.情绪压力:精神紧张、焦虑易导致内分泌紊乱。要学会放松,如通过冥想、瑜伽缓解压力。 4.饮食结构:高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多可影响内分泌。建议多吃蔬菜水果,保持饮食均衡。 5.遗传因素:部分人由于遗传易出现内分泌失调。若症状严重,需及时就医。 内分泌失调需要综合调理,患者应养成良好的生活和饮食习惯,保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重,应前往正规医院的内分泌科就诊,接受专业治疗。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院