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两天未大便且肚子胀，如何改善 疾病：痔疮提问于 2013-05-16 15:45: 病情描述：

两天未大便且肚子胀，如何改善

回答1
两天未大便且肚子胀，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、心理因素等所致。改善方法包括调整饮食、增加运动、药物治疗、物理治疗、养成良好排便习惯等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.饮食调整：减少辛辣、油腻食物摄入，增加膳食纤维丰富的水果（如香蕉、苹果）、蔬菜（如芹菜、菠菜）和粗粮（如玉米、燕麦）的摄取，多喝水。
2.增加运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。
3.药物治疗：可口服乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等通便药物，但需遵医嘱。
4.物理治疗：顺时针按摩腹部，也可使用热水袋热敷腹部。
5.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲厕。
6.心理调节：避免紧张、焦虑情绪，保持心情舒畅。
如果通过上述方法仍不能改善症状，或出现腹痛、呕吐等不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
谢芳 副主任医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病的诊治，如炎症性肠病、胃食管...
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回答2
您好，现在的情况一般是没有必要的，服用麻仁润肠丸治疗，多喝开水
韩素萍 副主任医师妇科 江苏省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：妇科及产科疑难杂症方面的诊治及宫腔镜技术
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