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半年前在中医院检查脾虚湿滞，有什么办法调理
疾病：脾虚泄泻提问于 2013-05-10 20:45 -
病情描述：
男 25岁，来自上海那时候吃了两个月中药基本好了，但是现在好像又有点开始了，大便又有点不成形了，比较烂。但是现在不想再吃中药了，有什么办法通过日常饮食调理调理？本人还有点浅表性胃炎，总之肠胃不太好。想希望哪位医生能给我草拟一个食谱，温补健脾的，能调理调理我的病症
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回答1
可以用些中药结合食疗效果较好建议在日常饮食上别吃油腻油炸的辛辣刺激物，要养成好的生活习惯，不可以熬夜，多吃些祛湿的食物如白术，茯苓，枸杞，等泡水服用，可以服用参苓白术散效果会好
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