骨髓瘤患者饮食要注重营养均衡,包括摄入优质蛋白、新鲜蔬果、全谷物、适量脂肪和充足水分等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类,有助于维持肌肉力量。
2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、西兰花,增强免疫力。
3.全谷物:像燕麦、糙米,提供能量和膳食纤维。
4.适量脂肪:选择橄榄油、亚麻籽油等健康脂肪。
5.充足水分:促进代谢废物排出。
合理的饮食有助于骨髓瘤患者提高生活质量,增强对抗疾病的能力。
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