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57 岁男性心脏病患者日常饮食吃什么好？
疾病：心脏病提问于 2024-12-04 16:24 -
病情描述：
男57岁，患有心脏病，想知道平常要吃些什么比较有帮助？
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回答1
57 岁男性心脏病患者的饮食应注重营养均衡、低盐低脂、控制食量、多摄入蔬果和优质蛋白等。具体包括控制盐摄入、选择优质脂肪、增加膳食纤维、保证充足蛋白质、补充维生素矿物质。 1.控制盐摄入：减少盐的摄取，每日不超过 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2.选择优质脂肪：如橄榄油、鱼油，少吃动物内脏、油炸食品中的饱和脂肪和反式脂肪。 3.增加膳食纤维：多吃蔬菜（如西兰花、芹菜）、水果（如苹果、香蕉）、全谷物（如糙米、燕麦），促进肠道蠕动，降低胆固醇。 4.保证充足蛋白质：选择瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、豆类、蛋类等，为身体提供能量。 5.补充维生素矿物质：摄入富含维生素 C（橙子、草莓）、维生素 E（坚果、植物油）和矿物质（钾、镁）的食物，有助于维护心血管健康。 总之，心脏病患者的饮食调整对于病情控制至关重要，但饮食只是综合治疗的一部分。患者还需遵医嘱规律服药、适量运动、定期复查。
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- 钱卫冲 副主任医师 心血管内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、高血压的诊治
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