颈椎疼痛持续半年多且药物治疗效果不佳,可通过改善生活习惯、物理治疗、运动康复、药物治疗及手术治疗等方式来减轻。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,定时活动颈部,选择合适的枕头,保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,能促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.运动康复:进行颈部伸展、旋转等简单动作,增强颈部肌肉力量。 4.药物治疗:可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 5.手术治疗:若颈椎病变严重,如出现神经受压等情况,可能需要手术治疗。 颈椎疼痛的减轻需要综合多种方法,并根据个人情况选择合适的治疗方案。同时,要保持耐心和积极的心态。建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院