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头晕治疗后仍偶发，如何防范脑梗塞？
疾病：脑梗死提问于 2024-12-02 16:54 -
病情描述：
头晕，上个月，挂水10天，后正常。医师说以后每半年需要再挂水，这两天有时还会出现头晕。需要再去做核磁共振吗？ 主要问:我怎么防范出现再大的脑梗塞？
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回答1
防范脑梗塞需要从多个方面入手，包括健康生活方式、控制基础疾病、定期体检、合理饮食、适度运动等。 1.健康生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对血管的损害。 2.控制基础疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，遵医嘱规律服药，定期监测血压、血糖、血脂水平。常见药物有硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片、二甲双胍等。 3.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血常规、凝血功能、颈部血管超声、头颅 CT 或磁共振等，以便早期发现问题。 4.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。 5.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进血液循环。 总之，防范脑梗塞需要长期坚持上述措施，同时关注身体变化，如有异常及时就医。
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