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坐空调车易晕车，怎样有效预防？
疾病：晕动病提问于 2024-12-04 09:41 -
病情描述：
坐空调车几分钟后,就觉得头闷,想吐,特难受。怎么可以预防晕车?
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回答1
预防晕车可从乘车前准备、保持良好坐姿、控制车内环境、使用防晕措施、进行适应性训练等方面入手。 1.乘车前准备：乘车前避免吃得过饱或过饿，保持清淡饮食。提前服用晕车药，如茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸异丙嗪片等，但要注意遵医嘱。 2.保持良好坐姿：尽量选择前排座位，头部靠在椅背上，保持身体正直，减少头部晃动。 3.控制车内环境：保持车内空气流通，温度和湿度适宜，可适当开窗通风。 4.使用防晕措施：如佩戴晕车手环、在太阳穴涂抹风油精等。 5.进行适应性训练：平时可多进行平衡训练，如荡秋千、走平衡木等。 总之，预防晕车需要多方面注意和采取措施。如果晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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