-
34 岁女血液稀，不吃生花生，吃熟的可否？
疾病：提问于 2024-12-04 18:16 -
病情描述：
女34岁，我的血液比较稀，医生说让我多吃花生，我不喜欢吃生花生，吃熟的可以吗？油炸的，水煮的，干炒的可以吗？
-
回答1
血液稀可能存在多种原因，如营养不良、贫血、某些疾病等。医生建议多吃花生，熟花生也是可以的，如油炸、水煮、干炒的，但要注意选择合适的烹饪方式和食用量。 1. 营养成分：生花生和熟花生都富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，但熟花生在加工过程中部分营养可能会有损失。 2. 烹饪方式影响：油炸花生油脂含量高，过量食用可能导致血脂升高；水煮花生相对清淡，营养保留较好；干炒花生较干燥，食用过多可能引起上火。 3. 食用量：无论哪种熟花生，都应适量食用，以免造成胃肠负担。 4. 配合其他食物：单纯依靠花生改善血液状况可能效果有限，还应多摄入富含铁、蛋白质、维生素 B12 等的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查血常规等相关检查，了解血液状况的改善情况。 总之，血液稀需要综合调理，食用熟花生可作为辅助措施之一，但要注意方式和量，并结合其他饮食调整和定期复查。
-
- 程树星 副主任医师 妇产科 盐城市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、产科的各种手术，科、产科的各种疾病...
-
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
