颈部拉伤应急处理与康复措施建议_家庭医生即问即答移动端

颈部拉伤应急处理与康复措施建议 疾病：提问于 2013-04-25 20:00: 病情描述：

颈部拉伤应急处理与康复措施建议

回答1
脖子肌肉拉伤不能转动较为常见，可能因运动不当、突然扭头等引起。若拉伤严重或长时间不愈，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病介绍：脖子肌肉拉伤是肌肉受到过度拉伸或收缩导致的损伤，会引起疼痛和活动受限。
2.应急处理：受伤后立即冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时。减少颈部活动，可佩戴颈托固定。
3.治疗方法：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬胶囊等缓解疼痛。但用药需遵医嘱。
4.按摩舒缓：轻柔按摩拉伤部位周边肌肉，促进血液循环。
5.康复训练：疼痛缓解后，可进行缓慢的颈部伸展和旋转运动，增强肌肉力量。
6.注意休息：保证充足睡眠，避免长时间低头或仰头。
脖子肌肉拉伤后需注意休息和正确处理，多数能逐渐恢复。如症状持续不缓解或加重，务必就医。
林宏生 主任医师脊柱外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：脊柱外科, 如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎...
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回答2
你说的情况应该属于软组织损伤，最好及时治疗。你可以口服阿莫西林胶囊、三七片和芬必得胶囊治疗。
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