56 岁男性脚后跟疼痛 3 个月,吃药效果不佳,按摩可能有一定帮助,但需综合考虑多种因素,如病因、病情严重程度、个体差异等。还包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。 1.病因:常见病因有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。足底筋膜炎多因长期站立或行走导致筋膜劳损;跟骨骨刺是骨赘形成刺激周围组织;跟腱炎与过度运动或外伤有关。 2.病情评估:需通过医生检查,如 X 线、磁共振等,判断疼痛程度和损伤情况。 3.日常护理:选择合适的鞋子,避免长时间站立或行走,可适当热敷。 4.物理治疗:除按摩外,还有超声波、冲击波等。 5.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 6.手术治疗:若保守治疗无效,病情严重,可能需手术治疗。 总之,对于脚后跟疼痛 3 个月的患者,按摩可作为辅助治疗手段,但应在医生指导下综合治疗,以达到较好的效果。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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