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打球导致脚踝处韧带撕裂应如何处理
疾病：提问于 2024-12-04 17:30 -
病情描述：
今天打球时韧带撕裂，脚踝处韧带撕裂怎么处理？
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回答1
脚踝处韧带撕裂需要及时处理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就医诊断等。 1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤韧带。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝，提供一定的支撑和限制肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.就医诊断：尽快前往医院，医生会通过体格检查、影像学检查等明确损伤程度。轻度撕裂可能采取保守治疗，如佩戴支具、服用药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）；严重撕裂可能需要手术修复。 6.康复训练：在恢复后期，可在医生指导下进行康复训练，增强脚踝周围肌肉力量和关节灵活性。 总之，脚踝韧带撕裂后要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进恢复，减少后遗症的发生。
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