颈和肩周骨质疏松应如何应对？_即问即答

颈和肩周骨质疏松应如何应对？ 疾病：骨质疏松提问于 2024-12-04 15:18: 病情描述：

到医院检查说是颈和肩周的骨质疏松，应该要怎么办？

回答1
颈和肩周骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，与年龄、生活习惯、营养、激素水平和疾病等因素有关。治疗方法包括饮食调整、运动、药物治疗、物理治疗和预防并发症等。 1.年龄：随着年龄增长，骨量逐渐流失。中老年人更易患病，应定期进行骨密度检查。 2.生活习惯：长期缺乏运动、吸烟、酗酒等不良习惯会增加患病风险。要养成良好的生活方式，适度运动，戒烟限酒。 3.营养：钙和维生素 D 摄入不足影响骨健康。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，适当补充维生素 D。 4.激素水平：女性绝经后雌激素下降，男性雄激素减少，都可能导致骨质疏松。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 5.疾病：某些疾病如甲状旁腺功能亢进等也会引发。积极治疗原发疾病，控制病情进展。 6.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物，改善骨代谢，但需遵医嘱。 7.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，缓解疼痛，促进局部血液循环。颈和肩周骨质疏松需要综合治疗，患者要重视生活调理，定期复查，遵医嘱治疗，以提高生活质量。
李尚珍 副主任医师青光眼科 晋中白癜风医院 (其他) 擅长：中西医结合治疗眼科疑难病症和罕见疾病
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