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两周岁男童手腕常拉伤一两天就好咋办
疾病：提问于 2024-12-04 09:30 -
病情描述：
男2岁来自辽宁。我家孩子两周岁，手腕经常拉伤，一两天就好，请问怎么办？
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回答1
两周岁男童手腕经常拉伤但恢复较快，可能与肌肉力量弱、活动不当、关节发育未完善、营养不足、防护措施不到位等有关。 1.肌肉力量弱：幼儿肌肉发育尚不成熟，力量不足，易在活动中拉伤。可通过适当锻炼增强肌肉力量，但要注意循序渐进。 2.活动不当：玩耍时动作幅度过大或姿势不正确。家长要引导孩子正确活动，避免危险动作。 3.关节发育未完善：幼儿关节结构和功能还在发育中，稳定性较差。随着年龄增长会逐渐改善。 4.营养不足：缺乏钙、维生素 D 等营养元素会影响骨骼肌肉健康。多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品，适当补充维生素 D。 5.防护措施不到位：未做好防护，如未戴护腕等。活动时可佩戴合适的防护用具。 家长要重视孩子手腕拉伤的情况，加强日常防护和营养补充，引导正确活动。如频繁拉伤或症状加重，应及时就医。
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