-
40 岁女性腰部扭伤应如何处理？
疾病：提问于 2024-12-02 16:18 -
病情描述：
女40岁，腰部扭了怎么办？
-
回答1
40 岁女性腰部扭伤后，应立即停止活动、休息，采取冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解疼痛和促进恢复。同时，要注意腰部的保护和康复训练。 1. 立即休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，选择硬板床，减轻腰部的压力。 2. 冷敷热敷：在扭伤后的 24 小时内进行冷敷，可减轻肿胀和疼痛；24 小时后改为热敷，促进血液循环和消肿。 3. 药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。但需遵医嘱使用。 4. 物理治疗：如按摩、针灸、红外线照射等，有助于放松腰部肌肉，缓解疼痛。 5. 康复训练：在疼痛缓解后，可进行腰部的伸展、扭转等简单的康复训练，增强腰部肌肉力量。 6. 注意腰部保护：佩戴腰围，避免弯腰搬重物，保持正确的坐姿和站姿。 腰部扭伤后需要及时采取正确的处理方法，并注意休息和保护腰部。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
-
- 张森林 主任医师 口腔科 中国人民解放军东部战区总医院 (三级甲等) 擅长：口腔颌面颈部肿瘤的手术治疗；口腔颌面部各...
-
-
怎么治疗淋巴水肿？
皮肤护理：做好皮肤保护措施，主要目的是防止感染，因为淋巴水肿后其组织间隙富含蛋白质，微小皮...
郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
-
老人摔倒后可以立刻扶起吗？
如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里特别疼痛；如果有部位特别疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
体外震波碎石治疗是否会影响人体器官组织？
体外震波碎石是泌尿系结石的主要的治疗方法，体外震波碎石往往适用于小于两个公分的肾结石，特别是肾...
郭泽雄 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
炎症性淋巴结和肿瘤性淋巴结有什么区别？
炎症性淋巴结：伴随炎症的发生而出现，淋巴结摸起来较软，有痛感，肿大到3公分左右就不会再增大，并且随着...
张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
老人摔倒后要怎么急救？
1、若无能力对摔倒老人进行急救的，请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
要怎么救治摔倒后神志不清的老人？
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐，那么要将他平躺在地上，头部侧向一边，保持呼吸道畅通，同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
