来月经后怎样能长高_即问即答

来月经后怎样能长高 疾病：肛瘘提问于 2013-03-27 12:30: 病情描述：

来月经后怎样能长高

回答1
月经初潮后，仍有长高的可能。影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。如有生长发育异常，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.保证充足睡眠：每天应保证8-10小时的高质量睡眠，有利于生长激素分泌。
2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.适度运动：如跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。
4.保持良好心态：避免长期焦虑、紧张，以免影响内分泌。
5.定期检查：可监测骨龄，了解生长潜力。
总之，月经初潮后，通过科学合理的生活方式调整，有助于促进身高增长。但身高增长有个体差异，不必过度焦虑。
蔡中琼 主任医师妇产科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：妇科肿瘤、盆腔炎症、月经病、盆底功能障碍...
- 咨询相关医生
网友追问2019-03-05 18:16:41

来月经怕长不高，一般不来，但这一次来了十天
针对上述问题，吴化忠医生建议：

你好，你目前如果是出于青春发育时间是可以再长高的，可以适当的增加营养以及锻炼等，都是有利于身高的增长的。
吴化忠 主治医师妇产科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
回答2
你好，你的情况，建议去国家正规医院肛肠外科就诊，对症治疗，肛瘘一般要挂线治疗的。
李亚男 主任医师理疗科 河北省人民医院 (三级甲等) 擅长：内，外，妇，五官科，心脑血管，皮肤科常见...
- 咨询相关医生