人流后需要注意休息与营养、个人卫生、观察身体状况、避免性生活以及按时复查等。 1.休息与营养:人流后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动时间。多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等,促进身体恢复。 2.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤。避免盆浴,以防感染。 3.观察身体状况:注意阴道出血情况,一般出血不超过两周,出血量应逐渐减少。若出血量大、时间长或伴有腹痛、发热等异常,应及时就医。 4.避免性生活:至少一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。 5.按时复查:术后两周左右复查,了解子宫恢复情况。 人流对女性身体有一定损伤,术后务必注意以上事项,促进身体尽快恢复。如有异常,及时就医。