肩膀不对称在中年仍有改善的可能,取决于不对称的程度、肌肉状态、骨骼发育、日常习惯以及是否存在其他疾病等。 1.不对称程度:较轻的不对称,通过锻炼和矫正可能有较好效果;严重的则改善难度较大。 2.肌肉状态:若肌肉力量不均衡,可通过针对性训练增强弱侧肌肉力量。 3.骨骼发育:若骨骼已定型,改善空间较小,但仍可尝试调整。 4.日常习惯:保持正确姿势,避免加重不对称。 5.其他疾病:排查有无脊柱侧弯等疾病,如有需同时治疗。 总之,即使到了中年,也不应放弃改善肩膀不对称的努力。可先就医评估,根据自身情况制定合适的矫正方案。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院