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用电脑时间过长脖子僵硬怎么办？
疾病：电脑病提问于 2013-03-20 16:15 -
病情描述：
我全身肌肉酸痛，浑身乏。每天早上起床或用电脑时间过长后脖子僵硬，活动后稍有改善。后脑勺到脖子段有根神经昼夜不停地跳，请问医生怎么回事？
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回答1
您好，用电脑时间过长脖子僵硬，适当的去做做理疗按摩针灸之类的效果还不错，最关键的还是自己适当的控制工作时间，过段时间就起来活动下不要做的太久。因为一个姿势时间太长颈椎肌肉长期处于紧张状态。得不到有效放松，使局部血液循环不畅导致新陈代谢减慢，从而使局部酸性代谢产物增加导致颈椎出现酸、痛，时间再长形成慢性劳损导致颈椎僵硬。治疗建议做中医推拿、拔罐。平时注意姿势、多活动、枕头低一点大约一个拳头高。
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回答2
您好，这情况可能是存在风湿痛，一般可外帖活血祛风止痛的黑膏药，吃些非甾体类抗炎止痛的药物。可选择胸痛或美洛昔康。
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名词解释
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