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21 岁男性感觉肾虚多梦应如何处理
疾病：肾虚提问于 2024-12-04 10:17 -
病情描述：
男性21岁，近段时间觉得自己肾虚，晚上睡觉的时候多梦，请问应该怎么办？在吃明目地黄丸。
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回答1
21 岁男性出现肾虚多梦的情况，可能是由于生活习惯不良、心理压力、疾病影响、缺乏运动、饮食不均衡等。 1. 生活习惯不良：长期熬夜、作息不规律易导致生物钟紊乱，影响睡眠质量。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 心理压力：学习、工作等压力过大，可能引起焦虑、紧张，影响睡眠。要学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3. 疾病影响：某些慢性疾病如贫血、甲状腺功能异常等也可能导致。需进行相关检查，明确病因后针对性治疗。 4. 缺乏运动：身体长期处于静止状态，血液循环和新陈代谢减缓。适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 5. 饮食不均衡：营养摄入不均衡，缺乏某些维生素和矿物质。注意饮食多样化，多吃蔬菜水果、坚果等。 总之，21 岁男性出现肾虚多梦的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。
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- 张星火 副主任医师 普通外科 天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 (二级) 擅长：常见疾病的外科治疗。
- 网友 追问2018-06-11 07:34:33
- 肾虚睡着就做梦后脑出汗挺大
针对上述问题，晋波 医生建议：
肾虚分为肾阳虚及肾阴虚，可以采取中医辩证治疗的，多汗，考虑为汗腺分泌过多引起的，也不排除多汗症，可以采取中药调理的，要注意休息，加强营养。
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- 晋波 主治医师 普通外科 天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 (二级) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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