30 岁女性夏季手脚心发烫冬季长冻疮且冰凉咋调理_即问即答

30 岁女性夏季手脚心发烫冬季长冻疮且冰凉咋调理 疾病：冻疮提问于 2024-09-22 10:36: 病情描述：

女；30岁；我在夏季的时候会手脚心发烫、冬季的时候会长冻疮、手脚冰凉应该怎么调理？

回答1
30 岁女性出现夏季手脚心发烫、冬季长冻疮且手脚冰凉的情况，可能是气血不足、阳虚体质、内分泌失调、血液循环不良、缺乏运动等原因所致。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养，就容易出现上述症状。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2.阳虚体质：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，导致冬季手脚冰凉，夏季虚阳外浮出现手脚心发烫。可多吃温热食物，如羊肉、韭菜等，也可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等。 3.内分泌失调：激素水平失衡会影响身体的代谢和血液循环，进而引发这些症状。要保持规律作息，避免熬夜，必要时就医检查激素水平。 4.血液循环不良：久坐久站、血管狭窄等都可能导致血液循环不畅。应适当运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。 5.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，新陈代谢缓慢。增加运动量，有助于改善症状。总之，出现这种情况需要综合调理，包括饮食、运动、作息等方面。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
朱秉宜 主任医师肛肠科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：痔、瘘、肛门疑难病、慢性结肠炎
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