-
冬天又来了，有什么养生注意事项么？
疾病：提问于 2013-01-14 11:00 -
病情描述：
女26岁冬天又来了，有什么养生注意事项么？秦方本草九九养生粥料怎么样？有什么疗效吗？
-
回答1
秋冬养阴、养肾防寒，冬天的饮食要以滋阴潜阳、增加热量为佳。可以多些补充热量，肉类跟豆类都是比较好的，维生素也要注意补充。鹅肉、鸭肉、狗肉、羊肉、大豆、木耳、红薯、芝麻、核桃、栗子、萝卜这些都是很好的，适合冬天食用。增苦少咸比较常见的有：羊肝、大头菜、橘子、槟榔、猪肝、莴苣、醋茶等等。
-
- 张亚非 副主任技师 血液内科 武警江苏总队医院 (一级) 擅长：对血栓与止血、骨髓细胞的检验具有丰富的实...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
牙痛怎么办？药膳治疗三种不同类型牙痛
中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗...
-
七招教你改善“夏打盹”
夏天气温高，人特别容易犯困，尤其是午饭后...
-
苦瓜夏季里的“降糖药” 糖尿病可多吃
苦瓜不但能清热解暑，还是辅助降糖的“明...
-
专家推荐:增加精子食疗方
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀...
-
提高精子质量和数量的食疗方
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀...
-
健脾补肾养阴 孕前食疗助你提高孕力
女人的身体就像胎儿成长的土壤，只有“土...
-
糖尿病药膳---汤羹类篇
滋肺阴，退虚热，止咳喘。
-
果蔬吃法不当会致胖 瘦身蔬菜全新解读
许多人觉得吃蔬菜、水果不会发胖，所以会吃...
-
中医教你如何预防艾灸时晕针
晕针是最常见的一种针灸不良反应。 早在...
-
医学方法延缓和消除皱纹
皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通...
