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怀孕 20 周头晕头痛没胃口，只吃素不吃肉蛋咋治？
疾病：口吃提问于 2024-12-04 09:27 -
病情描述：
我已经怀孕20周了，但最近经常头晕头痛，没什么胃口吃东西，只吃素菜，不想吃肉蛋。要怎么治疗？
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回答1
怀孕 20 周出现头晕头痛、没胃口的情况，可能是贫血、血压异常、睡眠不足、激素变化、胃肠功能紊乱等原因导致。 1.贫血：孕期对铁的需求增加，若摄入不足易贫血，引起头晕头痛、食欲不振。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。必要时在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。 2.血压异常：高血压或低血压都可能有这些症状。需定期测量血压，若血压异常，应遵医嘱治疗。 3.睡眠不足：孕期身体负担加重，若睡眠不好，易出现上述症状。要保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 4.激素变化：孕期激素水平波动，可能影响食欲和身体感受。可通过适当活动、调整心态来缓解。 5.胃肠功能紊乱：孕期胃肠蠕动减慢，可能导致消化不良、没胃口。饮食宜清淡易消化，少食多餐。 孕期出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
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