我44岁,女,查骨密度-3.24,属于骨质疏松如何治疗?自感觉无不好症状
曾经的治疗情况和效果:无想柯大夫帮您解决什么问题:如何治疗?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。治疗方法包括补充钙剂和维生素 D、使用抗骨质疏松药物、改善生活方式、适度运动和预防跌倒等。 1. 补充钙剂和维生素 D:钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,维生素 D 制剂如骨化三醇、阿法骨化醇等,有助于维持骨骼健康。 2. 抗骨质疏松药物:双膦酸盐类,如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等,能抑制破骨细胞活性;降钙素类,如鲑鱼降钙素,可减少骨吸收;甲状旁腺激素类似物,如特立帕肽,能促进骨形成。 3. 改善生活方式:均衡饮食,增加富含钙、蛋白质的食物摄入;戒烟限酒;避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。 4. 适度运动:如散步、游泳、太极拳等,增强肌肉力量,改善平衡能力。 5. 预防跌倒:保持居住环境安全,避免滑倒;使用辅助器具,如拐杖。 骨质疏松的治疗需要综合多种方法,长期坚持。患者应定期复查骨密度,监测治疗效果,并在医生的指导下调整治疗方案。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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