-
不手术不化妆不吃药如何瘦鼻子挺鼻梁
疾病：提问于 2024-09-22 09:33 -
病情描述：
健康咨询描述：怎样瘦鼻子挺鼻梁不手术不化妆不吃药
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
目前不通过手术、化妆和吃药来瘦鼻子挺鼻梁，可尝试通过按摩、呼吸训练、良好姿势、鼻部清洁和饮食调整等方法。 1.按摩：用食指和拇指轻轻按摩鼻翼两侧，每次持续几分钟，每天多次，可促进鼻部血液循环。 2.呼吸训练：进行深呼吸练习，用鼻子缓慢吸气和呼气，有助于锻炼鼻部肌肉。 3.良好姿势：保持挺胸抬头的正确姿势，避免头部前倾或弯腰驼背，这有助于改善鼻部形态。 4.鼻部清洁：保持鼻部皮肤干净，避免油脂和污垢堆积，影响鼻部外观。 5.饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于维持皮肤健康。 需要注意的是，这些方法的效果可能因人而异，且需要长期坚持。鼻部的形态主要由骨骼和软骨结构决定，非手术方法的改善效果可能有限。
-
- 魏林 主任医师 心内科四病房 哈尔滨市第一医院 (三级甲等) 擅长：冠心病、急性心肌梗死的介入性治疗;擅长急...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
