60 岁男性可能面临多种健康问题,如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、前列腺疾病、眼部疾病等。预防和治疗这些疾病需要综合多种措施,包括健康的生活方式、定期体检、合理用药等。 1.心血管疾病:保持低盐低脂饮食,适量运动,戒烟限酒。药物如阿司匹林、他汀类药物、降压药(硝苯地平、缬沙坦)等可预防和治疗。 2.糖尿病:控制饮食,适当运动,监测血糖。药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 3.骨质疏松:补充钙剂和维生素 D,多晒太阳,适度运动。 4.前列腺疾病:避免久坐,注意保暖。如有症状,可使用坦索罗辛等药物。 5.眼部疾病:定期检查视力,注意用眼卫生。 总之,60 岁男性要重视自身健康,养成良好的生活习惯,定期进行体检,发现问题及时就医,遵医嘱治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院