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夏天易长青春痘，应注意什么及如何抵御？
疾病：痤疮提问于 2024-12-02 16:37 -
病情描述：
一到夏天青春痘就开始长，应该注意些什么？用什么能抵御？
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回答1
夏天易长青春痘，需注意清洁、饮食、作息、防晒、情绪等方面。同时，可通过外用药物、口服药物及调整生活习惯来抵御。 1.清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.防晒：外出时涂抹防晒霜，戴帽子、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的刺激。 5.情绪：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张。 6.药物治疗：外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服多西环素、异维 A 酸胶囊等，但需遵医嘱。 总之，预防和治疗青春痘需要综合调理。养成良好的生活习惯，必要时在医生的指导下使用药物，有助于改善青春痘的情况。
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