如何预防夏季胃肠道疾病？_即问即答

如何预防夏季胃肠道疾病？ 疾病：肠胃炎提问于 2012-07-06 11:03: 病情描述：

如何预防胃肠道疾病？夏天食物容易变坏，放冰箱里也不保险。怎么办？如何预防不拉肚子？

回答1
夏季由于天气燥热，为了让人体避免出现不适症状的话，要在饮食上注意一些。在天气热的时候，人的食欲就不是很好，要少食多餐。还有，不要吃生冷、辛辣的食品。另外，夏季冷饮这类型的食物比较多，在吃的时候要注意卫生情况，如果有胃寒的话就要少吃。在用餐的时候可以适当吃点大蒜，选择条件好的环境，避免传染性疾病。最后，如果天气太热的话，不要马上喝冷冻、冷藏的特冷饮料，要注意缓冲的时间。可以多喝点酸奶，尽量少喝碳酸饮料。
谢文瑞 主任医师消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事消化内科工作10余年，擅长消化系统疾...
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回答2
夏至期间气候炎热，人的消化功能相对较弱，是肠胃疾病的高发期。夏季肠胃疾病高发，一些不当的消暑方式是主要原因。炎热夏季里，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等，这造成了肠胃功能紊乱。另外，随着气温升高，食物中的各种细菌生长繁殖很快，常温放置的熟食很容易被细菌污染，即使放在冰箱里，也不是绝对安全的。还有，夏天，人常在空调房里生活和工作，身体机能往往下降，身体抵抗力会变弱，病菌易感性增强，极易发生副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒、急性肠胃炎、急性胰腺炎、霉菌性肠炎等肠胃疾病。防肠胃疾病老人和小孩是重点，老人在夏季应注意饮食卫生，避免病从口入。不少孩子夏天都爱闹肚子，这是因为他们没有健康的饮食意识，缺乏良好的卫生习惯，一双小手到处乱摸，抓起东西就往嘴里送，因此患病概率比大人高出不少。为了让孩子远离肠胃疾病关键是管住口和手，要注意个人卫生，勤洗手，少喝冷饮。
李初俊 主任医师消化内镜科 中山大学附属第六医院 (三级甲等) 擅长：不需开腹手术的内镜下微创手术以治疗胃肠道...
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回答3
你好，预防胃肠道疾病应注意饮食卫生，避免病从口入，夏季食物要少买，勤买，吃新鲜的食物，不要吃变质的食物。祝你健康。
陈小名 住院医师内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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