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脑门心白发多年，何首乌枸杞大枣泡水能改善发质吗？
疾病：白发提问于 2012-07-09 12:39 -
病情描述：
女24岁来自健康咨询描述：脑门心白发多年想知道何首乌枸杞大枣泡水喝能不能改善发质
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回答1
在现代社会环境中,应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要. 2,坚持体育锻炼,增强体质. 3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.
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- 程喜平 主任医师 皮肤科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：早期发现结缔组织病。中西医结合诊断和治疗...
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回答2
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