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汗蒸能否有效去除身上湿气和寒气
疾病：躁狂症提问于 2012-07-13 06:41 -
病情描述：
汗蒸能否有效去除身上湿气和寒气
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回答1
汗蒸对去除湿气和寒气有一定作用，其原理、适用人群、效果、注意事项等需了解。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.原理：通过高温使人体出汗，促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内寒湿。
2.适用人群：一般适合体质较好、湿气寒气较轻者，孕妇、高血压等患者慎用。
3.效果：可在一定程度上缓解症状，但不能完全根治。
4.频率：不宜过于频繁，一周1-2次为宜。
5.注意事项：汗蒸后要注意保暖，避免着凉，及时补充水分。
总之，汗蒸可作为辅助方法，但不能单纯依赖，还需结合良好的生活习惯。-
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回答2
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