绝经后是不是老的快?该怎样食补
女性在绝经后要高度注意身体方面的调理,忌烟忌酒,平时要少吃生冷油腻以及辛辣的食物加重身体的负担。注意食补,多食用大豆以及豆类制品。身体产生潮热感到不适的时候,可以喝适量的凉豆浆。同时平时也应该注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,尽量少产生暴躁情绪。更年期妇女在性交的时候较之未绝经妇女容易产生疼痛,可以使用安全的阴道润滑膏。
绝经后体内雌激素分泌失调, 会影响体重,情绪等生理与精神.口服雌激素能显著改善更年期症状.另外在饮食上,由于处在身体过度阶段需要清淡忌生冷辣,多多吃大豆,因大豆中含有非常丰富的 异黄酮,对调节女性功能有很大帮助.同时大豆含纤维很高.有助于顺畅排泄。
你好,绝经后有出血是一种危险的信号,常见的原因:
1.肿瘤-常见的有子宫内膜癌、子宫肉瘤、宫颈癌及阴道肿瘤。某些卵巢功能性肿瘤也会引起阴道出血;
2.阴道炎-老年性阴道炎、萎缩性子宫内膜炎,建议积极的去医院明确诊断后在对症治疗。
你好 日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品
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