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荷叶及干荷叶泡水饮用的作用与功效有哪些
疾病：食疗提问于 2024-12-04 09:55 -
病情描述：
荷叶有什么作用
干荷叶喝有什么作用和功效
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回答1
荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血、减肥降脂、调节血脂等作用。干荷叶泡水喝也有诸多益处，如促进消化、利尿消肿、辅助降压、清心安神、改善便秘等。 1.清热解暑：在炎热夏季，能帮助清除体内热毒，缓解暑热引起的不适。 2.升发清阳：有助于提升人体阳气，改善精神不振等状况。 3.凉血止血：对于血热引起的出血症状有一定的缓解作用。 4.减肥降脂：能减少脂肪吸收，促进脂肪代谢，辅助控制体重。 5.调节血脂：可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病。 6.促进消化：增强胃肠蠕动，改善消化不良。 7.利尿消肿：增加尿量，排出体内多余水分，减轻水肿。 8.清心安神：缓解烦躁情绪，提高睡眠质量。 总之，荷叶及干荷叶泡水喝对身体有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。使用时应根据自身情况适量饮用，如有不适，应及时就医。
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