秋冬身体发冷手脚冰凉如何有效祛寒_即问即答

秋冬身体发冷手脚冰凉如何有效祛寒 疾病：虚证提问于 2024-09-22 10:29: 病情描述：

如何祛寒
病友症状说明（主要症状、发病时间）：一到秋冬身体就发冷，手脚冰凉，穿很厚的衣服也没有用啊。特别是在冬天的时候，脚容易冒冷汗，这样就更冷了

曾经治疗情况和效果：

想柯大夫帮您解决什么问题：希望找到一个快速解决的方法为自己驱寒

化验、检查结果：

回答1
秋冬身体发冷手脚冰凉，可能由气血不足、阳虚体质、血液循环不良、缺乏运动、衣物不保暖等因素引起。 1.气血不足：气血是维持身体机能的重要物质，气血不足会导致身体热量供应不足。可通过食用红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物改善。 2.阳虚体质：阳气虚弱，不能温煦机体，易出现畏寒怕冷。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。 3.血液循环不良：血液流动不畅，热量难以到达四肢末端。多按摩手脚，促进血液循环。 4.缺乏运动：运动量少，新陈代谢慢。适当增加运动，如慢跑、跳绳等。 5.衣物不保暖：选择保暖性能好的衣物，如羽绒服、保暖内衣等。总之，要找到适合自己的祛寒方法，若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。
姜鸣镝 副主任医师脑病科 诸暨市中医院 (三级甲等) 擅长：　　各型颅脑损伤的抢救及手术，脑溢...
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回答2
根据你说的情况应该属于肾阳虚，阳气不足引起的表现，治疗应该温补肾阳，可以服用金贵肾气丸治疗。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
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