经常着痧如何预防和治疗_即问即答

经常着痧如何预防和治疗 疾病：提问于 2024-12-04 10:12: 病情描述：

经常着痧要怎样预防和治疗
病友症状说明（主要症状、发病时间）：冷热都会发,太累和熬夜也会
曾经治疗情况和效果：打针和吃药都不起作用,每次都要刮痧才会慢慢好

想柯大夫帮您解决什么问题：如何预防和治疗

化验、检查结果：低密度蛋白偏高,总胆固醛稍高

回答1
经常着痧可能与体质、环境、生活习惯、基础疾病、免疫力等有关。预防和治疗需要综合考虑多方面因素，如改善生活方式、增强体质、合理饮食、治疗基础病等。 1.体质：部分人可能本身属于敏感体质，对外界环境变化适应能力较差。可通过适当锻炼，如慢跑、瑜伽等增强体质。 2.环境：长期处于高温、潮湿或寒冷环境易着痧。注意保持环境舒适，温度和湿度适宜。 3.生活习惯：劳累、熬夜会使身体抵抗力下降。要保证充足睡眠，避免过度劳累。 4.基础疾病：低密度蛋白偏高和总胆固醇稍高可能影响身体代谢。需遵医嘱控制血脂，如服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物。 5.免疫力：免疫力低易患病。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。总之，预防和治疗经常着痧需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，积极治疗基础病，增强自身抵抗力。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
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回答2
经常着痧可能与体质、环境、生活习惯、基础疾病、免疫功能等有关。预防和治疗需综合考虑多方面因素。 1.体质：部分人可能本身气血不足、经络不畅，易着痧。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽增强体质。 2.环境：过热或过冷的环境刺激易引发。应注意保持适宜的温度和湿度。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累会降低身体抵抗力。要保证充足睡眠，规律作息，避免劳累。 4.基础疾病：低密度蛋白和总胆固醇偏高可能影响血液循环。需控制饮食，少吃高油高脂食物，必要时遵医嘱服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 5.免疫功能：免疫功能较差也可能增加着痧风险。可通过均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物来改善。总之，预防和治疗经常着痧需要从多方面入手，调整生活方式，必要时就医诊治。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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