35 岁女性长期腹泻、体重增加如何调理

35 岁女性，起病缓慢，长期腹泻、体重增加，伴有睡眠差、精神差等症状，可能与脾胃失和、生活习惯等有关。治疗需综合调理，包括饮食、运动、药物等。 1.病因：脾胃失和，09 年冬天搬家后憋尿等不良习惯影响。 2.症状：浑身无力、懒动、面黄、浑身肿、大便稀不成形、体重增加、睡眠和精神差。 3.检查：可进行肠镜、粪便常规等检查，以明确肠道有无炎症、感染等。 4.治疗： 药物治疗：如蒙脱石散收敛止泻，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，补脾益肠丸健脾和胃。但需遵医嘱。 饮食调整：避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化、富含营养的食物。 运动锻炼：适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于提高代谢。 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。 5.减肥建议：控制饮食热量，增加运动量，促进脂肪消耗。 综合调理对于改善症状和控制体重至关重要，患者需坚持治疗和调整生活方式，如有必要，及时复诊。

你这属于慢性肠炎，在中医里属于脾肾阳虚，寒湿中阻，可以用附子理中丸调理

您好；你这个要看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。是否是有肠道问题可能，祝您身体健康。