22 岁女性腰无力腰酸原因及应对措施_即问即答

22 岁女性腰无力腰酸原因及应对措施 疾病：肾虚提问于 2024-11-28 15:23: 病情描述：

腰无力
患者年龄：22
患者性别：女
全部症状：弯腰洗衣服的时候，或者洗头的时候，起来就有点站不直了（才10多20分钟这样），腰特别酸！按理说，我才20出头，也没做什么特别大的体力活，另外我知道可能跟肾虚有关，但我也经常吃动物内脏，从小不挑食，应该不会缺某种营养素吧？
发病时间及原因：不详
治疗情况：无
想要得到的帮助:希望得到你们的帮助，在此万分感谢！

回答1
22 岁女性弯腰洗衣洗头后出现腰无力、腰酸，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、肾虚、久坐等因素有关。 1. 腰肌劳损：长时间弯腰或姿势不当，腰部肌肉持续紧张，易导致劳损。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激神经，引起腰部疼痛无力。需卧床休息，佩戴腰围，必要时手术治疗。 3. 盆腔炎：盆腔炎症刺激周围组织，也可能出现腰酸无力。一般要使用抗生素如头孢呋辛、甲硝唑等治疗。 4. 肾虚：中医认为肾虚可致腰膝酸软。可通过中药调理，如金匮肾气丸等。 5. 久坐：长时间坐着，腰部血液循环不畅，肌肉疲劳。应定时起身活动，加强腰部锻炼。总之，引起腰无力腰酸的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
王亚平 主任医师骨科 宜兴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：创伤外科、关节外科、脊柱外科疾病的诊治。
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