脚臭通常是由多汗、细菌滋生、鞋袜不透气、足部疾病、个人卫生习惯差等因素引起。可通过保持足部清洁干燥、选择合适鞋袜、使用抑菌产品、治疗足部疾病、改善生活习惯来缓解。 1. 保持足部清洁干燥:每天用温水洗脚,洗脚后彻底擦干,尤其是脚趾间。 2. 选择合适鞋袜:穿透气的棉质袜子,鞋子要宽松、透气,经常更换。 3. 使用抑菌产品:如足光散,其具有清热燥湿、杀虫敛汗的作用;达克宁散,能抑制真菌;碘伏溶液,有一定的杀菌消毒效果。但使用这些产品时需遵医嘱。 4. 治疗足部疾病:若有脚气等疾病,应及时治疗。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 5. 改善生活习惯:少吃辛辣刺激性食物,避免长时间站立或行走。 脚臭问题虽然常见,但通过以上方法多能得到改善。若脚臭持续不缓解或加重,建议及时就医,以确定是否存在其他潜在疾病。
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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