我脖子那按的会响而且好象脆脆的``以前按的会痛`但是现在做了那个乌龟的伸缩的动作后``不会痛但是 按上去好象会脆脆的`会不会更严重了``我摇脖子会有小小的声音
脖子按压有响声且活动时也有声响,可能是正常生理现象,也可能与颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部韧带钙化等有关。 1.正常生理现象:颈部关节活动时,关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞,可能产生响声,一般无其他不适。 2.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持不良姿势,颈部肌肉紧张,活动时可能有声响,常伴有颈部酸痛。 3.颈椎小关节紊乱:颈椎小关节位置异常,活动时关节摩擦增加,出现响声和疼痛。 4.颈椎间盘退变:椎间盘水分减少,弹性降低,活动时可能有声响,严重时可压迫神经。 5.颈部韧带钙化:韧带弹性变差、变硬,活动时产生脆响。 如果脖子响声频繁出现或伴有疼痛、麻木等不适,建议及时就医,进行颈部 X 线、CT 或磁共振成像(MRI)等检查,以明确原因。平时应注意保持正确的颈部姿势,避免长时间低头,适当进行颈部锻炼。
你好
你的情况是颈椎病引起的.建议采用手法治疗-----坐姿旋转复位法.平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 5.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.
你好,你的情况属于颈椎病的早期,严格的说还不算颈椎病,就是项韧带的痉挛,建议到医院做颈椎X片检查,如果有不适症状做推拿治疗.平时注意避免久坐,低头动作,一般不超过半小时,坚持做米字颈椎操.
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