19 岁大学生鼻头毛孔大黑头多怎解决_即问即答

19 岁大学生鼻头毛孔大黑头多怎解决 疾病：提问于 2024-12-01 14:16: 病情描述：

柯大夫你好：
我是一名19岁的大学生，我鼻头的毛孔特别大，黑头很多，很困扰我，洗了很多洗面奶都于事无补。从一些皮肤保养知识上我了解到，这应该与内分泌有关，不知对不？其他的就是面色比较黄，很容易出油。我觉得鼻头的黑头多也是因出油导致的。
以前咨询了很多的人，推荐了我很多的产品，但都没有很好的效果，所以我想到去医院里寻找办法，去之前想在“柯大夫”您们这里先咨询一下。希望您们能帮助我！谢谢！
祝：“柯大夫”越做越好，造福百姓！

回答1
19 岁大学生鼻头毛孔大、黑头多，面色黄且易出油，可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、皮肤缺水等有关。 1. 内分泌失调：青春期激素水平变化可能导致皮脂分泌增多。可通过调整生活方式，如保持充足睡眠、减轻压力来改善。 2. 皮肤清洁不当：选择温和且清洁力适中的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3. 饮食不合理：减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄取。 4. 作息不规律：长期熬夜会影响皮肤代谢，应保持规律作息，早睡早起。 5. 皮肤缺水：做好保湿工作，使用保湿乳液或面霜。改善皮肤状况需要综合调理，若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
张艳玲 主任医师心血管科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：是院内诊治心血管病、呼吸系统疾病的骨干，...
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