顺产产后因阑尾炎手术哺乳少，如何催乳？_即问即答

顺产产后因阑尾炎手术哺乳少，如何催乳？ 疾病：急性阑尾炎提问于 2024-09-22 17:16: 病情描述：

您好：
我是顺产，产后有青奶水。产后三天急性阑尾炎发作，做了切除手术，这期间一直没哺乳，而是把奶挤掉了，术后二十天才开始哺乳。可是不够吃。
月子里吃了催乳去火的中药及中成药（催乳颗粒），后来又喝鲫鱼汤、猪蹄通草汤都不见效。现在两个多月了，虽然比以前多了但是孩子也比以前能吃了，还是不够。
请问现在有催乳师宣传的催乳，不知道是不是科学？
还有没有什么好的办法催乳啊？
实在不想给宝宝喝奶粉，现在喝贝因美，请问可以推荐一下可靠安全的奶粉吗？

回答1
产后乳汁分泌不足可能由多种原因导致，如产后身体恢复不佳、饮食不合理、哺乳方式不当、情绪因素、乳腺管堵塞等。 1.产后身体恢复不佳：生产和阑尾炎手术对身体造成一定损伤，影响泌乳素分泌，导致乳汁减少。应注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。 2.饮食不合理：虽然尝试了催乳食物但效果不佳，可调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.哺乳方式不当：要让宝宝多吸吮乳头，刺激泌乳素分泌，每次哺乳应排空乳房。 4.情绪因素：产后焦虑、紧张等不良情绪可能影响乳汁分泌，保持心情舒畅很重要。 5.乳腺管堵塞：可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。总之，要综合采取多种方法促进乳汁分泌。若仍无法满足宝宝需求，可咨询医生寻求更专业的帮助。
杨桂芳 副主任医师介入治疗 北京友谊医院 (三级甲等)
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