您好!肾病是可以进行预防的,首先是饮食,饮食要有规律性,同时“宜清淡,忌厚味”,避免过食酒肉、油腻、煎炸、辛辣之品,不要暴饮暴食。要多锻炼,它可以提高自身的抗病能,改善内脏的血液循环,使体内损伤部位修复及代谢废物的排除。要多注意天气变化,有良好的生活习惯,同时要保持愉悦的心情,不要过度劳累,注重劳逸结合。
1、养成憋尿的习惯容易患上肾病。
2、最好每天都随身携带瓶装水。
3、人睡前喝一杯水,会减轻肾脏的负担。
4、孩子和老人比其他年龄段的人需要补充更多的水分。
5、疲劳时饮水,最好在水里加一点盐。
6、预防感冒可以保护肾脏。
7、高血压和糖尿病患者容易得肾病。
你好,预防肾病饮食有节,饮食是维持人体正常生命活动的基本需求,然后饮食过量,可以导致脾胃功能障碍,气血生化无权,气血亏虚不能充养脏腑,肾中先天之精缺少后天之精的补充、滋养,导致肾中精气不足而发病。而长期嗜食肥甘醇酒厚味,辛辣煎炸之物易造成肾中积热,从而导致消渴、湿热淋证等病的发生。故可以说很多肾脏疾病的发生和疾病预后转归都与饮食密切相关,因此要预防肾脏病就要做到饮食有规律性,同时“宜清淡,忌厚味”避免过食酒肉、油腻、煎炸、辛辣之品,不暴饮暴食。祝你健康!
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