柯大夫:
我是个退休工人,最近跟人学气功,其中有一项是瞪着眼睛看太阳或看月亮,说是可吸取天地真阳真阴之气,可以益寿延年,但我看太阳后,眼睛很长时间看不见东西,请问我要不要继续学下去?
覃网友:
我国气功源远流长,是养生的一枝奇葩,可继承发扬,但师古不宜泥古,只宜取其精华,弃其糟粕。以看太阳看月亮吸取天地真阳真阴来求益寿延年之说并不科学,不宜效法。
太阳光是由红、黄、橙、绿、蓝、靛、紫等7种可见光和红外线紫外线组成。强烈的紫外线照射眼睛可引起以角膜上皮损伤为主的电光性眼炎,长期受到一定量的紫外线、红外线照射,很易引起白内障和视网膜损伤等眼玻如果长期的练看太阳,眼睛会受到损害,甚至致盲。因此,建议你练气功不要练看太阳为好。
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