判断月经是否结束,主要依据出血停止、分泌物变化、身体症状等。月经结束后一般不会再有出血,分泌物逐渐恢复正常,身体不适感减轻。黄色分泌物可能是正常的,也可能提示存在炎症等问题。 1.出血停止:月经结束的最主要标志是阴道出血完全停止,没有经血流出。 2.分泌物变化:正常情况下,月经结束后分泌物逐渐由少到多,从暗红色变为白色或透明,无异味。如果出现黄色、有异味的分泌物,可能是阴道炎、宫颈炎等炎症的表现。 3.身体症状:月经期间可能有下腹坠胀、腰酸等不适,月经结束后这些症状通常会明显减轻或消失。 4.时间规律:正常月经周期一般为 21 - 35 天,持续 3 - 7 天。如果出血时间过长或过短,都可能提示月经异常。 5.基础体温:通过测量基础体温,在月经结束后体温会逐渐上升,呈现双相型体温曲线。 总之,如果对月经结束的判断存在疑问,或者黄色分泌物持续存在且伴有其他不适症状,建议及时到正规医院妇科就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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