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产后 6 个月泌乳逐渐减少应如何补充？
疾病：产后风提问于 2024-11-28 14:29 -
病情描述：
产后6个月了，泌乳逐渐减少，请问要怎么做才能补充？
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回答1
产后 6 个月泌乳逐渐减少可能与营养摄入不足、情绪不佳、吸吮刺激不够、乳腺管堵塞、激素水平变化等有关。 1. 营养摄入不足：产后身体消耗大，若营养补充不及时或不均衡，会影响泌乳。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2. 情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪会抑制泌乳素分泌。要保持心情舒畅，家人应给予更多关心和支持。 3. 吸吮刺激不够：宝宝吸吮次数减少会使泌乳量下降。增加宝宝吸吮次数，或使用吸奶器定时吸奶。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤积可能导致乳腺管堵塞。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 激素水平变化：体内激素水平不稳定也会影响泌乳。必要时可在医生指导下进行激素调节。 总之，产后泌乳减少的原因较多，要综合考虑并采取相应措施。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下改善泌乳情况。
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