-
高血压患者饮食选择哪些食物较好？
疾病：高血压提问于 2024-12-04 15:49 -
病情描述：
高血压饮食方面吃什么好？
-
回答1
高血压患者的饮食应注重低盐、低脂、高钾、高钙、高膳食纤维等。可选择新鲜蔬果、全谷物、低脂奶制品、瘦肉、鱼类等。 1.低盐：减少食盐摄入，每日不超过 5 克。避免咸菜、腌制品等高盐食物。 2.低脂：少吃动物脂肪、油炸食品，选择橄榄油、玉米油等植物油。 3.高钾：多吃香蕉、橙子、菠菜等含钾丰富的食物，有助于降低血压。 4.高钙：摄入牛奶、豆制品、鱼虾等，补充钙质，维持血管弹性。 5.高膳食纤维：多吃芹菜、韭菜、粗粮等，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 6.适量蛋白质：选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白，满足身体需求。 总之，高血压患者通过合理的饮食调整，有助于控制血压，减少并发症的发生。但饮食调整只是综合治疗的一部分，还需结合适当运动、规律作息和药物治疗。
-
- 丁德基 副主任医师 心血管专科 上海市松江区方塔中医医院 (二级甲等) 擅长：缺血性心肌病三房心三尖瓣关闭不全三尖瓣闭...
-
高血压患者可以坐飞机吗？坐飞机要注意些什...
-
- 钟赟 主任医师 广州医科大学附属第二医院 心内科
很多人认为高血脂危害远没有高血压那么大，...
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
老年人可能会有高血压、冠心病这类的疾病，...
-
- 孟庆玮 广州精神病医院 精神科
部分老年人骨质疏松压缩骨折，还有一些合并...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
高血压有哪些典型的症状呢？
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
妊娠高血压、糖尿病该如何干预和治疗？
-
- 陈敦金 主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
