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因体育害怕考不上重点高中，该如何应对？
疾病：提问于 2024-12-04 17:52 -
病情描述：
那么可以做吗？我好..那么可以做吗? 我好害怕因为体育考不上重点高中啊
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回答1
因体育害怕考不上重点高中，可从了解考试标准、制定训练计划、保持良好心态、寻求专业指导、加强日常锻炼等方面应对。 1.了解考试标准：清楚重点高中体育考试的项目、评分规则和达标要求，有针对性地准备。 2.制定训练计划：根据自身情况和考试要求，制定合理的训练计划，包括训练时间、强度和内容。 3.保持良好心态：克服恐惧和焦虑，相信通过努力可以提高体育成绩，保持积极乐观。 4.寻求专业指导：请教体育老师或专业教练，获取正确的训练方法和技巧，避免受伤。 5.加强日常锻炼：养成每天锻炼的习惯，逐步提高身体素质和运动能力。 总之，面对因体育可能影响重点高中录取的情况，不要过度害怕，通过以上方法积极应对，努力提升体育成绩，增加考上重点高中的机会。
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- 余江毅 主任医师 内分泌科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺病、垂体痛
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