38 岁男性秋天易感冒,可能是免疫力下降,也可能与生活习惯、环境因素、基础疾病、心理状态等有关。 1. 免疫力下降:随着年龄增长,身体机能可能有所减退,免疫细胞功能不如从前,导致抵御病原体的能力减弱。 2. 生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡,都可能影响身体的抵抗力。 3. 环境因素:秋季气温变化大,忽冷忽热,如果不注意及时增减衣物,容易着凉感冒。 4. 基础疾病:如患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病,会使身体整体健康状况不佳,易受感冒侵袭。 5. 心理状态:工作压力大、长期焦虑紧张,会影响神经内分泌系统,进而影响免疫系统功能。 总之,易感冒的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动,均衡饮食。若频繁感冒,应及时就医,排查是否存在基础疾病。可在医生指导下适当服用一些增强免疫力的药物,如匹多莫德口服液、胸腺肽肠溶片、转移因子口服液等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院