佩戴隐形眼镜的时间需综合考虑个人眼部状况、镜片类型、环境因素、用眼习惯和眼部健康史等。一般来说,每天佩戴 8 小时以内较为合适,但具体时间因人而异。 1. 个人眼部状况:如果本身有干眼症、结膜炎等眼部疾病,佩戴时间应更短,可能控制在 4 - 6 小时。 2. 镜片类型:日抛型相对卫生,佩戴时间可适当延长至 8 - 10 小时;月抛、年抛型则建议不超过 8 小时。 3. 环境因素:在干燥、多尘、高温的环境中,佩戴时间应缩短,以免加重眼部不适。 4. 用眼习惯:长时间用眼,如看电脑、手机等,佩戴时间应减少。 5. 眼部健康史:曾经有过眼部感染或损伤的,佩戴时间需严格控制。 总之,佩戴隐形眼镜的时间要根据自身情况灵活调整,一旦出现眼部不适,如红肿、疼痛、视物模糊等,应立即停止佩戴,并及时就医。同时,购买隐形眼镜要选择正规渠道,注意护理和清洁。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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